セックスレス解消‥セックスレス悩み相談

セックスレスの基本を理解する。
たとえ夫婦やカップルの間でセックスがなくても、夫婦やカップルの仲がよく意思疎通がうまくいっているならば、なんら問題はありません。 セックスレスに陥る問題に関しては、夫婦間や男女間の価値観にも左右される部分も大きいので、 一概にセックスレスはどれくらいの期間が続いたら異常などといったことは無さそうです。

ただ、一般的なセックスレスの定義というのは、病気などの特別な事情が認められないのにもかかわらず、 カップル間の合意した性交渉あるいはセクシャル・コンタクトが1ヶ月以上もなく、 その後も長期にその状態が続くことが予想される場合を指すようです。

悲しいことに、セックスレスが原因で離婚となってるカップルが存在することも事実。

セックスをしたいという意思があるにもかかわらずセックスレスの状態が長く続くのなら過剰な自己判断などはせず、 医師のカウンセリングなどを受けたりすることが望ましいでしょう。

注意しなければならないのは、これはあくまでも定義であって、 １ヶ月行為がないからといって単に「セックスレス」と決め付けないことです。

セックスレスの原因は、人によって様々です。男性から拒否する場合もあれば、 女性から拒否する場合もあります。

男女どちらか一方にだけあるわけではありませんが、
セックスレス原因の共通理由として挙げられるのが…、
面倒くさい、浮気をしている、性的なことに対しての嫌悪感、相手への不満、他に楽しいことがある、 行為をするための場所がない、「相手にヘタクソと言われた」というトラウマなどです。

セックスレスの原因は男女間でも多少違っており、特に男性の本能としては、 「一緒に楽しむ」意識よりも「女性を喜ばせなくてはいけない」という、 思い込みに近い義務感があるので、相手が感じているかどうかに気を配り、 イカないと相手が気にするだろうなどと考えてしまい、 それがひどくなると、行為自体が面倒になりセックスレスに陥ってしまう。

仕事などの心理的ストレスからいざその段階になっても勃起力が弱いいわゆる勃起障害（ED）を 原因とすることがセックスレスの主な理由として挙げられてる。

女性の場合、感じない、楽しくない、相手を男としてではなく肉親と見てしまう、 ホルモンバランスの崩れによる性欲減退、行為中に痛みを感じる、などが主な理由として挙げられる。

セックスレスの解消法は様々。まずはセックスレスに至った原因を探すことが重要です。

結婚や出産などを機にあまりにお互いが近くなりすぎて、セックスに対する違和感や嫌悪が生まれたのであれば、 一度初心にもどって、デートしてみるといったこともセックスレス解消の一つの方法ですね。

長く付き合っていたり、結婚して一定の期間が過ぎると、行為がワンパターンになり、マンネリに感じることもあります。 そんな時は、ほんの少し環境を変えてみてはどうでしょうか。 案外付き合い始めた頃のドキドキ感が沸き起こるもの。

セックスレスに陥った原因によって解消方法は違ってきます。

セックスレスが問題となっているカップルの場合、長年つきあっていることも多いですよね？ それだけ長く一緒にいたのであれば、ほんのちょっとの勇気と根気で乗り越えられると思います。

たまには手をつないで歩いてみたりするスキンシップ、 普段とは違った雰囲気のいい場所で軽くお酒を飲みながら食事をしたりという付き合い始めの頃のような感覚を取り戻してみる。

また、場所も普段と変え、夫婦ならラブホテルを利用したりするのもいいかもしれません。

それでもどうしてもセックスレスの状態が変わらないようなら自己診断・過剰判断などはせず、 医師のカウンセリングなどを受けてみることをおススメします。

結婚生活における性生活は非常に大事なもの。セックスレスが長引くことによって離婚に至るケースも少なくありません。

離婚の理由として最も多く挙げられるのは男女とも「性格の不一致」とされてますが、 実際はその中に「性の不一致」という理由が含まれているようです。

性の不一致ということはセックスレスが起因となってることも十分考えられます。

実際、裁判所が離婚原因と認めた性の不一致には、性交不能（病気や高齢を除く）や、 性交拒否（即離婚につながるわけではない）も含まれています。

結婚生活における性生活は非常に大事なものであるにもかかわらず、成り行きまかせにされてるのが現状。 成り行きまかせでは幸せな結婚生活は望めませんよね。

離婚問題が日常茶飯事のアメリカではなんと離婚の原因の８割が性的不満であるという研究結果も出されてるのです。 金銭的問題やその他の要因を抜いて、性の不一致が離婚理由の１位となっているのです。

このことは逆に性生活さえうまくいっていれば、他の少々の問題はなんとか解決できるものだということ表しています。

セックスレスで男性が拒む理由の一番考えられるのが、やはりストレス。疲労は確実に、性欲減退に影響します。

男性の本能として、「一緒に楽しむ」意識よりも「女性を喜ばせなくてはいけない」という、 思い込みに近い義務感があります。

だから、疲れている時にも相手が感じているかどうかに気を配り、 イカないと相手が気にするだろう、とか、頑張って感じさせないと、イカせないと、などを考えてしまい、 行為自体を純粋に楽しめなくなり、それがエスカレートすると、行為そのものが面倒になってセックスレスに陥ってしまう。

「こうすれば気持ちいいだろう」と独りよがりな男性もたまにいますが・・・。
そういう男性はさておき・・・

これは女性をリードしなくてはという男性の本能なのかもしれません。

多くの男性は「愛するあなたを楽しませたい、喜ばせたい」という気持ちで行為にのぞんでいるのであり、 決して「あなたと愛し合う行為がイヤで求愛をしない」のでは無い、という事です。